- General
- Занятие 3
Занятие 3
- Мы научимся
Выполнять упражнения по речевому дыханию
ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
- Выполняйте тренинг для развития дыхания только в хорошо проветриваемом помещении.
- Выполняйте упражнения на голодный желудок или спустя 1,5 часа после еды.
- Выполняйте упражнения только в свободной и удобной одежде.
- Время выполнения упражнений не должно превышать 10 мин.
- При выполнении упражнений делайте вдох обязательно через нос.
- Выполняйте упражнения всегда в хорошем настроении.